リフレクソロジーの芸術

自然なヘルスケア治療は古くから効果的な治療法として使用されてきました。今日、多くの人々は、健康を増進し、あらゆる病気を治療する上で、より自然なアプローチに目を向けています。最も人気のある自然治癒芸術の1つはリフレクソロジーです。それが時の試練に耐えてきた理由を見つけて、世界中の人々によってまだ求められているその利点を発見してください。

癒しのタッチを体験してください バトゥール整体の。自然療法は現代医学と連携して、全体的な健康と幸福を高めることができると信じています。私たちの優れたサービスを通じて、生活の質の向上を受け入れます。

現代社会の変化するニーズに応えるために、リフレクソロジーの歴史と進化を深く掘り下げて始めましょう。

リフレクソロジー101

リフレクソロジーは、反射神経の研究を中心とした自然治癒の芸術と治療法です。足と手の特定のポイントまたは「反射領域」は、体内のエネルギーチャネルを介して臓器またはシステムに接続されていると考えられています。これらのポイントを刺激するために穏やかな圧力を加えることは、体の循環と全体的な機能を後押しします。

それは、体が働き、気分が良くなるのを助けるためにターゲットポイントを使用する鍼治療と指圧に似ています。ゾーンセラピーとしても知られています。

多くの医療専門家はまだこの治療法の利点を確信しておらず、深刻な病気や体調の治療のためだけにこの治療法に頼ることはお勧めできません。しかし、それでも伝統的な治療を補完することができます。

リフレクソロジーのルーツ

それは古代の慣習であったので、歴史の中でこの療法の起源をさかのぼることは困難です。しかし、その証拠は、古代エジプト、中国、インド、ネイティブアメリカンなどの初期の文明で発見されており、その起源を理解するのに役立ちます。

紀元前2330年にさかのぼる絵文字は、リフレクソロジーの最も初期の文書化された証拠であると考えられています。手と足で治療を受けている患者を描いています。これは、エジプトにある古代の埋葬地であるサッカラのアンクマホールという名前の医師の墓で発見されました。

それが中国の伝統医学書である黄帝の内科の古典に含まれているという証拠もあります。これは、「足の方法の検討」の章の実践を参照しています。

リフレクソロジーの根底にある理論は、生命力またはに対する古代中国の信念に根ざしてい (「生命エネルギー」としても知られている)ます。ストレスは、この生命力が体内を自由に流れるのを妨げます。この混乱は、病気やその他の臓器機能障害を引き起こす可能性があります。これらのポイントに圧力をかけることで、この閉塞を取り除き、体のバランスを病気から解放します。

また、タッチには、あらゆる物理的領域に流れて癒しをもたらすことができるエネルギーがあると考えられています。中国人は健康を改善するために体の重要なポイントの地図を作成しました。

現代のリフレクソロジー

今日私たちが知っているリフレクソロジーは、1900年代初頭に、耳鼻咽喉科の外科医であるウィリアム・フィッツジェラルド博士によって開拓されました。彼はゾーンセラピーと呼ばれるその初期の形態を創設し、それを西洋の世界に紹介しました。彼は、指やつま先の先端に圧力をかけることによって、対応する体の部分が麻酔されることを発見しました。この技術を使用して、彼は麻酔を必要とせずに彼の患者に小さな手術を行い始めました。

しかし、理学療法士のユーニス・インガムによってリフレクソロジーがさらに発展したのは、1930年代になってからでした。彼女はこの治療法を今日の主流の治療法に取り入れました。彼女は、今日セラピストが使用している足と手のチャートを描き出しました。彼女は圧縮の方法を説明するためにリフレクソロジーという用語を作り出しました。

彼女はこの治療法を非医療界に紹介し、現代社会での使用と人気を高めました。彼女には甥のドワイト・バイヤーズが加わり、最終的に叔母の遺産を引き継ぎ、リフレクソロジー研究所を設立しました。リフレクソロジーの認可を受けたセラピストは、今日でも患者の治療において、チャートと理論が含まれているインガム法に従います。

フットマップの使用

リフレクソロジストは、フットマップを身体に取り組むためのガイドと見なしています。これは、どの器官が足にリンクされているかを示しています。リフレクソエリアとそれに関連する身体部分の例を次に示します。

  • 足のアーチ-肝臓、腎臓、膵臓
  • つま先の先端-頭足の
  • 玉-心臓と胸足の
  • かかと-腰と腸

理由人々この治療を受ける

人々はリフレクソロジーを使用して、次の治療に役立てます。

  1. 症状の疲労感や不快な皮膚感覚などの多発性硬化症の症状
  2. スポーツ傷害
  3. 関節炎の痛み
  4. ストレスおよびその他の関連症状
  5. 労働時の痛み
  6. 消化器系の障害および問題
  7. ホルモンの不均衡
  8. 腰痛
  9. 不眠症
  10. 緊張性頭痛および片頭痛
  11. 月経前シンドローム(PMS)
  12. 癌によって引き起こされる痛み

リフレクソロジーの利点

身体に対するリフレクソロジーの利点については、多くの確固たる信者がいます。地元のセラピストとの約束をするときに楽しむことがいくつかあります。

血液循環を改善する血液

が体中を自由かつ効率的に流れるとき、それはあなたの重要な器官がそれらの機能を高めて代謝を増加させるのに十分な酸素を得ていることを意味するだけです。また、損傷した細胞のより速い再生と体内の治癒を促進すると考えられています。

脳力を高める

それはあなたの神経経路を開き、神経を刺激してあなたの脳が効率的かつ迅速に情報を処理できるようにします。これにより、記憶力が向上し、認知的および身体的パフォーマンスが向上します。

頭痛の経験を

減らすリフレクソロジーは、体のストレスを軽減することにより、頭痛や片頭痛の重症度を軽減できると考えられています。ストレスはこれらの身体的症状の大きな原因です。

体の毒素を取り除くは、体内の

血液循環の改善毒素やその他の異物を取り除く膀胱機能の改善を意味します。これらの侵襲的な要素から保護されていると、病気になる可能性が低くなります。

エネルギーレベルを上げる

臓器と筋肉のシステムが調整されると、体内での代謝率とエネルギー生成が増加します。体調が悪い場合は、今日リフレクソロジストに相談してみませんか?

治癒のスピードアップ

神経反応、循環、代謝が増加すると、創傷の治癒が速くなり、細胞の再生が速くなります。

がん治療による痛みや副作用を和らげるがんは治り

ませんが、化学療法による不快な副作用は大幅に軽減されます。神経チャネルをクリアし、循環を増やすことで、がん患者は不安やその他の問題を軽減できます。

究極のリラクゼーションを体験するには

神経経路を開き、神経系のニューロン活動を高めることで、体と心全体に鎮静効果をもたらすことが知られています。これにより、リラックスした状態になり、不眠症やその他の睡眠障害に苦しんでいる場合に最適です。

リフレクソロジーべき人

を避ける関節炎などの足や脚に影響を与える慢性疾患がある場合は、リフレクソロジーを避けるのが最善です。手や耳にリフレクソロジーができるかどうか、代わりに医師に相談してください。また、足の怪我や痛風のある人にはお勧めできません。

妊娠中の女性も、体内の血流に影響を与えるため、妊娠することはお勧めしません。これを念頭に置いて、塞栓症や血栓症などの血液凝固の問題を経験している人はそれを取得するべきではありません。セラピストはまた、傷口が開いている人や傷のある部分の治療を避けます。

次の健康上の問題もある場合は、リフレクソロジーの試行も避ける必要があります。

  • てんかん
  • 甲状腺の問題
  • 足の循環器系の問題
  • 真菌感染症
  • 血小板数の減少やその他の血液の問題

セッション中に何を期待気が遠く

するか最初のリフレクソロジーセッションに参加するのはなるかもしれません。しかし、これがあなたが経験する最もリラックスできるものの1つになることを心配しないでください。セッションは通常約30分から1時間続きます。健康歴、現在のライフスタイル、食事に関するフォームに記入するよう求められます。

セラピストはこの情報を利用して、受ける治療をカスタマイズします。この間、治療に関してご不明な点がございましたら、お気軽にご質問ください。セッションに進んだ後は、より快適に過ごせます。

リクライニング/無重力椅子またはマッサージテーブルがある治療室に案内されます。靴と靴下を脱ぐ必要があります。治療は、足を評価し、さまざまなポイントを押して、緊張や圧痛があるかどうかを確認することから始まります。

最初の評価が完了すると、セラピストは適切なリフレクソロジー技術の適用を進めます。ブラシ、ボール、ダボなど、他のいくつかのツールが足に使用されることを期待してください。

セッションの終わりには、よりリラックスして落ち着くことができます。今、あなたはより多くのエネルギーとより明確な心であなたの日に戻ることができます。

初めてのセッションは、整体などの認定サロンで行うことをお勧めします バトゥール。私たちはあなたの安全と私たちのサービスの最適な効果を確実にするために、リフレクソロジーと他の治療が資格のあるセラピストによって扱われることを確実にします。